구름숨빛방문바디가 신월3동으로 처음 나가는 날에는 도착 시각을 조금 넉넉하게 잡아 두고 움직입니다. 신월3동 일정은 당일 요청도 받고 있지만, 하루 전에 주시면 원하시는 시각에 맞추기 쉽습니다.

음악이나 향을 쓰지 않는 것을 기본으로 하고, 원하실 때만 맞춰 드리고 있습니다. 누운 자세에서 턱을 살짝 당겨 두시면 목 앞쪽이 편해져 그 상태로 진행하시길 권합니다.

목표를 정하지 않고 오시는 분도 많은데, 그때는 상태를 보고 무난한 순서로 진행합니다. 도착이 늦어졌을 때 진행 시간을 줄이지 않고, 정해진 시간은 그대로 채웁니다.

힘을 빼려고 애쓰실수록 더 들어가는 경우가 있어, 몇 번 크게 숨을 쉬는 것으로 시작합니다. 적어 둔 항목 가운데 달라진 부분이 있으면 요청하실 때 말씀해 주시면 반영해 드립니다.