전남 강진군 강진읍 일대는 재방문 요청이 저녁에 몰려 첫 방문은 낮 시간을 권해 드립니다. 강진읍 일정은 당일 요청도 받고 있지만, 하루 전에 주시면 원하시는 시각에 맞추기 쉽습니다.

동거인이 함께 계신 경우에는 어느 공간을 쓸지 먼저 정하고 시작하는 편이 좋습니다. 누우신 자세에서 어깨에 힘이 들어가 있으면 압이 겉돌기 때문에 먼저 힘을 빼는 것부터 시작합니다.

운동을 자주 하시는 분과 거의 하지 않으시는 분은 같은 시간에 다룰 수 있는 범위가 다릅니다. 이동이 예상보다 짧게 끝나 일찍 도착하면 미리 시작할 수 있는지 여쭤보고 정합니다.

어깨를 지날 때 저절로 어깨가 올라가는 분들이 계셔서 한 번씩 내려 두고 다시 시작합니다. 정리된 내용과 실제 진행이 다를 수 있으니 예약 시점에 확인해 주시기를 부탁드립니다.